スマホやパソコン作業で首まわりが重い、振り向く動きが気になる方へ。射水市松木のat Withでは、生活の中で困る動作を伺い、整体とマシンピラティスをマンツーマンで組み合わせます。
首だけでなく、肩・背中との動きを確認
写真で姿勢を共有し、首や肩をどの程度動かせるか、ご本人の感覚を確認します。写真だけで「ストレートネック」や痛みの原因を診断することはありません。肩・背中・体幹を含め、無理のない動きから取り組む内容を相談します。
ご利用前に確認していただきたいこと
首の痛みが続く場合や、腕のしびれ・冷たさなど別の症状がある場合は、医療機関でご相談ください。
初回の流れ｜整体とマシンピラティスをマンツーマンで
- カウンセリング：困っている動作や生活習慣、取り組みたいことを伺います。
- 写真撮影・姿勢の確認：現在の姿勢を一緒に見て、身体の状態を共有します。
- 整体：身体のバランスや筋肉の硬さを確認し、動かしやすい状態を目指して整えます。
- マシンピラティス：その日の状態に合わせて種目・負荷を調整し、一対一で進めます。
- 姿勢・動きの再チェック：前後を比較し、今後の取り組みを相談します。
料金・持ち物
- 初回90分（カウンセリング込み）：通常11,000円 → キャンペーン8,800円
- 2回目以降50分：8,800円／会員価格7,700円
表示価格は税込です。動きやすい服装でお越しください。更衣室もご利用いただけます。
担当者について
大江 尚史｜整体師・マシンピラティストレーナー
接骨院の院長を務めた経験をもとに、身体の状態や目標を伺いながら、一人ひとりに合わせて整体と運動を組み合わせます。
射水市松木の店舗・ご予約
富山県射水市松木773番地。駐車場は複数台完備しています。
平日9:00〜20:00／土日祝9:00〜12:00／不定休
よくあるご質問
痛みがあるまま運動を始めてもよいですか？
強い痛みや続く痛み、しびれがある場合は、運動の前に医療機関へご相談ください。主治医の指示がある場合は優先し、その日の状態によって運動を見合わせます。
何回通えばよいですか？
身体の状態や目標によって異なります。初回の確認と毎回の再チェックをもとに相談し、決まった回数での変化や再発予防を保証するものではありません。