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どれだけ揉んでも戻ってくる肩こり…「姿勢の習慣」を変えるのが改善の一歩💡マシンピラティスなら、✅猫背・巻き肩を根本から整えて✅“肩に力が入らない”カラダづくりができる！整体×ピラティスで、すっきりした肩を体験してみてください！😌✨📍初回体験...

体を作るのに整体だけで十分？ストレッチだけでは戻ってしまう。 だからこそ、at Withでは「整体 × マシンピラティス」をセットで提供しています。 🔻例えばこんな悩み・腰痛がなかなか改善しない・肩こりが何度もぶり返す・姿勢を直しても、すぐ戻る 👉そ...

「最近なんとなく疲れやすい」「肩こり・腰痛が治らない」「鏡に映る姿勢が気になる…」 そんな方は、一度【姿勢の見える化】を体験してみませんか？ at Withでは、整体＋ピラティス＋栄養サポートの前に、まずはあなたの体の状態を丁寧に姿勢評価＆カウン...

整体でも体はほぐれますが、マシンピラティスをすることにより、体の根本から良くなる気がします。呼吸法や姿勢の意識の仕方、家で出来ること、何に対しても丁寧にわかりやすく教えてくださいます。 素敵なサロンだと思います。 実際にサロンにお越しにな...

「at With」の整体は、ただ気持ちいいだけの“癒し”では終わりません。 ■ 根本原因を見抜く”見立て”不調の原因は「今そこが痛いから」ではなく、“なぜそこに負担がかかっているか”に注目します。 姿勢・関節の動き・筋肉のバランスから体全体のつながりを評...

マシンピラティスは、ただの筋トレでもストレッチでもない。「使い方を学ぶ練習」です。 ■ なぜ姿勢が戻るのか？整体で整えても、また崩れる。それは「使い方」が変わっていないから。ピラティスは、関節に負担のない動きを体に覚えさせます。 ■ 重りを使...

ダイエット？健康？不調改善？どんな目的でも、栄養がズレていると変われない。「at With」の栄養サポートは、体の“使い方”と“入れ方”の両立を目指します。 ■ 栄養は”足し算”よりも”引き算”から不足している栄養よりも、まずは「いらないもの」を抜くこと...

「筋トレじゃない。」でも、体はどんどん変わっていく マシンピラティスは、ただの筋トレでもストレッチでもない。「使い方を学ぶ練習」です。 最近、こんなこと思ったことないですか？ 「前より疲れやすいな〜」「気づいたら猫背になってる…」「なんか、...

姿勢、ちゃんと整えたことありますか？ 「えっ、私こんなに姿勢悪かったの…？」自分の体のクセって、意外と自分では気づけないものですよね at Withの初回体験では整体×マシンピラティスのWアプローチで、1回でもここまで変化を感じられます。 今までなに...

「整体 × マシンピラティス × 栄養指導」で“本気で変わりたい人”を全力サポートするサロンが誕生！ 病院やジムに行っても変わらなかったあなたへ。肩こり・腰痛・産後太り・猫背・反り腰…その不調、体の使い方と生活習慣を整えることで根本から変えられま...